Возлюби себя, а потом ты сможешь возлюбить ближнего! Самая старая молитва любви

							Возлюби себя, а потом ты сможешь возлюбить ближнего! Самая старая молитва любви

Вы хотите любить и быть любимым? Произносите эту молитву любви!

Доброта, понимание, сострадание, любовь к себе могут быть необычными инструментами, чтобы изменить нашу собственную жизнь к лучшему, но также и для тех, кто нас окружает. Когда мы любим себя, нам удается любить тех, кто рядом с нами, и вибрация любви медленно распространяется в нашей близости, но также и в мире. И если мы не любим себя и не заботимся о нас, мы не можем любить их или помогать другим.

Вот почему Тит Нхат Хань предлагает и возвращает одну из самых ранних молитв любви и любви. Это медитация любви, адаптированная из Висуддхимагги (Пути очищения), древнего трактата о буддийской доктрине Буддххоса Буддххосы, написанного в 5 веке.

Когда вы произносите эту молитвенную медитацию, садитесь, пытаясь успокоить свое тело и ум, и сосредоточиться на своем дыхании. Стоя вниз, вы можете быть более внимательным к себе, оставляя второй план того, что вас окружает, деятельности или людей. Таким образом, вы можете глубже проникнуть в душу, развить в себе любовь и найти способы выразить эту любовь к себе в мире. Выполнив эту молитву, нам будет легче принять себя, принять наши страдания и счастье, принять их и любить себя больше.

«Пока мы отвергаем себя и наносим вред своему телу и уму, нет смысла говорить о любви и принятии других. Запутать себя ради мира ради всех живых существ. Ваш мир и спокойствие имеют решающее значение для всех нас. Когда мы учимся любить и понимать себя, и у нас действительно есть сострадание к нам, тогда мы действительно можем понять и полюбить другого человека. Если мы заботимся о нас, мы помогаем всем остальным. Мы перестаем быть источником страданий в мире и становимся источником радости и свежести ». Тич Нхат Хань

Тич Нхат Хань — Молитва Любви (взято из Висуддхимагги, 5 век)

							Возлюби себя, а потом ты сможешь возлюбить ближнего! Самая старая молитва любви						Фото: Щус / Shutterstock

Пусть я буду полон мира, света и счастья в моем разуме и теле.

Могу ли я быть в безопасности от несчастных случаев.

Могу ли я освободиться от гнева, нездоровых, тревожных состояний.

Могу ли я знать, как смотреть на меня глазами любви и понимания.

Пусть я смогу распознать и ощутить семена радости и счастья в себе.

Могу ли я учить, как кормить себя радостью каждый день.

Могу ли я жить с радостью, свободно, красиво.

Могу ли я не оказаться в состоянии безразличия или крайностей привязанности или ненависти.

Будь ты ….

Пусть в вашем теле и разуме будет мир, свет и счастье.

Пусть Вы будете в безопасности и счастливы с несчастными случаями.

Можете ли вы отпустить свой гнев, ваши нездоровые, тревожные состояния.

Можете ли вы знать, как смотреть на себя глазами любви и понимания.

Да сможешь ли ты распознать и прикоснуться к семенам радости и счастья в себе.

Можете ли вы научиться кормить себя каждый день с радостью.

Пусть Ты сможешь жить с радостью, свободно, красиво.

Пусть вас не поймают в состоянии безразличия или крайностей привязанности и ненависти.

Пусть все существа …

Пусть все существа будут свободны от гнева, нездоровых и тревожных состояний ума.

Пусть все существа знают, как смотреть на себя глазами любви и понимания.

Пусть все существа смогут распознать и потрогать семена радости и счастья в себе.

Пусть все существа учатся кормить с радостью каждый день.

Пусть все существа смогут жить с радостью, свободными, красивыми.

Пусть все существа не будут пойманы в состоянии безразличия или в крайностях привязанности и ненависти.

Скажите спасибо после того, как вы закончили произносить эту молитву три раза или всякий раз, когда чувствуете необходимость. Дополнительно и по желанию вы также можете сказать следующие слова, написанные Камалем Равикантом для сильного воздействия на подсознание:

«В этот день я клянусь себе любить себя, относиться к себе как к тому, кого я люблю глубоко и искренне — через мои мысли, поступки, выбор, который я делаю, мой опыт. Я клянусь жить в каждом сознательном моменте и принимаю следующее решение: «Я люблю себя» Камаль Равикант

Источник

Оцените статью
Возлюби себя, а потом ты сможешь возлюбить ближнего! Самая старая молитва любви
С ума сойти: 5 мужских ароматов, от которых девушки без ума
Adblock
detector