Натуральные напитки, которые устраняют брюшной жир

							Натуральные напитки, которые устраняют брюшной жир

Может быть трудно избавиться от брюшного жира и прийти в форму. Независимо от того, сколько вы теряете вес, кажется, что брюшной жир упрямый, чтобы остаться.

К счастью, есть несколько простых напитков, которые помогут вам удалить жир с живота. Все, что вам нужно сделать, это увлажнить эти напитки перед сном, чтобы начать избавляться от этих упрямых фунтов. Вот что такое напитки!

Какие напитки могут помочь вам устранить брюшной жир?

Брюшной жир — это лишний жир. Вы можете иметь много мышц вокруг живота, но лишние килограммы скрывают их. Снижая процент жира в организме, вы можете избавиться от лишнего веса. Между тем, эти напитки помогут вам избавиться от жира в брюшной полости.

1. Огуречный сок

Огуречный сок — невероятно низкокалорийный напиток. Чтобы сделать этот напиток, нужно сдать несколько огурцов. Вы также можете добавить воду, если вы хотите разбавить вкус. Если вы хотите еще больше улучшить свой вкус, добавьте имбирь с изюмом или выжмите лимон. Если вы начнете пить этот напиток каждую ночь, вы заметите, что в следующем месяце будет меньше жира в брюшной полости. Хотя огурцы имеют низкую калорийность, они содержат минералы, антиоксиданты и витамины, которые помогают сбросить лишние килограммы. Это напиток, который помогает вам регулировать содержание сахара в крови. Поскольку он имеет низкую калорийность, огуречный сок можно употреблять в больших количествах без откорма.

2. Огурцы и лимонный сок

Исследование в журнале аюрведы и интегративной медицины показало, что употребление лимонного сока четыре раза в день улучшает быстрый липидный профиль участников и помогает им снизить жировые отложения. Если вы хотите насладиться этим невероятным напитком, смешайте сок из лимона, апельсина и двух огурцов с небольшим количеством воды. Тогда вы можете использовать мед, чтобы сделать напиток лучше.

3. Петрушка и огуречный сок

Этот напиток является антиоксидантом и идеально подходит для похудения.

Поместите огурец вместе с чашкой свежей петрушки и добавьте сок из свежевыжатого лимона. Затем смешайте этот сок с полстакана воды. Добавьте ложку сока алоэ вера и добавьте немного имбиря на терку для более ароматного вкуса. Оставьте смесь на несколько минут, чтобы все ароматы проникли внутрь.

4. Имбирный чай

Имбирь использовался в народной медицине на протяжении тысячелетий. Недавно исследователи обнаружили, что это природное средство может бороться с ожирением. Имбирный чай помогает организму правильно усваивать витамины и минералы. Кроме того, он уменьшает дискомфорт в желудке и стимулирует пищеварение. Чтобы приправить имбирный чай, добавьте чайную ложку меда или выжмите лимонный сок в своем чае.

5. Ананасовый сок

Ананас имеет богатое содержание антиоксидантов и клетчатки. Кроме того, в нем мало калорий. Из-за этих свойств, если вы едите ананас, вы будете чувствовать себя сытым без добавленных калорий.

Вы также можете сделать ананасовый сок, к которому вы можете добавить лимонный сок, если вы хотите быть свежим. Если вы хотите сохранить ананасовые волокна, используйте блендер, а не соковыжималку. Вы также можете добавить кусочки ананаса ко всем своим натуральным напиткам.

6. Лимонный сок, клубника и зелень

Этот напиток очень вкусный и идеально подходит для теплых ночей. Клубника и другие подобные фрукты содержат фитохимические вещества, которые защищают организм от болезней сердца. Этот фрукт может остановить гормоны, которые повышают уровень сахара в крови, вызывая воспаление, а также могут помочь вам избежать лишних килограммов.

Сожмите лимон или лайм. Добавьте несколько раковин к вашей кружке. Разрежьте травы, например, мяту или эстрагон, и нарежьте клубникой. Залейте смесь горячей водой и оставьте настаиваться. Через несколько минут удалите кожуру лимона и положите сок в банку. Вы можете добавить холодную воду и мед на свой вкус.

Источник

Оцените статью
Натуральные напитки, которые устраняют брюшной жир
Удивительные и необычные кошки
Adblock
detector