Эти 5 движений руками восстановят силы после трудового дня всего за 5 минут

31.08.201812:35

Эти 5 движений руками восстановят силы после трудового дня всего за 5 минут

Не массаж, а чудо!!!

Хотите помочь любимому человеку расслабить мышцы плеч, шеи, спины? А еще вернуть силы после трудового дня, снять напряжение и усталость?

 

Это очень просто!  Всего 5 массажных движений, 5 минут вашего драгоценного времени  времени и уже через несколько дней вы станете делать массаж шеи не хуже любого профессионального массажиста.

Смотрите видео и повторяйте эти движения. Результат не заставит себя ждать! Ваша вторая половинка – любимый или любимая, останутся очень довольны.

Если вы любите массаж и упражнения, вы скорее всего занимаетесь утренней гимнастикой. А какие вы делаете упражнения? Вам все равно — лишь бы подвигаться, кровь разогнать, мышечные зажимы и спазмы снять, настроить свой организм на рабочий лад? Так ведь?

Оказывается не все так просто! От некоторых упражнений следует вообще отказаться, а другие — научиться делать правильно!

Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины Александра Бонина делает вам всем подарок. В книге, которую вы можете здесь скачать, она расскажет о 7 вредных упражнениях, которые надо исключить из своего комплекса!

Источник

Эти 5 движений руками восстановят силы после трудового дня всего за 5 минут
Adblock
detector