Диетический БУМ: Салат из брокколи с курогрудкой

Диетический БУМ: Салат из брокколи с курогрудкой

Я держу себя в форме после Нового года именно этим салатом!

Ингредиенты:
Куриная грудка 2 штуки
Капуста брокколи 1 штука
Твердый сыр нежирный 250 г
Йогурт натуральный 100 г
Соль, зелень по вкусу

Приготовление:
1. Для приготовления салата отвариваем куриную грудку. Остужаем. Затем щипаем ее на мелкие кусочки руками.
2. Брокколи варим 4–5 минут в подсоленной воде. Остужаем. Режем большие соцветия на 3–4 части.
3. Смешиваем курицу и брокколи, добавляем тертый сыр и выдавленный чеснок. Солим и заправляем йогуртом по вкусу.

Приятного аппетита!

Источник

Диетический БУМ: Салат из брокколи с курогрудкой
Как стать веганом: 6 идей от специалистов
Adblock
detector